Boek
Nederlands

16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht

Servaas Bingé (auteur)
+1
16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht
×
16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht 16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht

16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht

Servaas Bingé (auteur)
Vasten of ‘intermittent fasting’ is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren. Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de s
Titel
16:8 : met intermittent fasting naar een gezonder gewicht
Auteur
Servaas Bingé
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2020
191 p. : ill.
ISBN
9789463931854 (paperback)